Zapraszamy na TRENING_FITNESS w Perle Borów
PLAN ZAJĘĆ
PONIEDZIAŁEK
• 15:30-17:30 – zajęcia taneczne dla dzieci (GRUPA 1)
• 18:00 – aerobik | trening całego ciała
• 19:10 – stretching z elementary jogi
WTOREK
• 15:30-17:30 – zajęcia taneczne dla dzieci ( GRUPA 2)
• 18:00- gimnastyka dla seniora 60 +
ŚRODA
• 18:00- aerobik
• 19:10- stretching z elementary jogi
CZWARTEK
• 15:30-17:30 – zajęcia taneczne dla dzieci ( GRUPA 1)
• 18:10 – gimnastyka dla seniora 60 +
PIĄTEK
• 15:00- 17:00 – zajęcia taneczne dla dzieci (GRUPA 2)
I. Aerobik | Trening całego ciała
II. Gimnastyka dla seniora 60+
III. Stretching z elementami jogi
IV. Zajęcia taneczne dla dzieci
• grupa I 5-10 lat
• grupa II 10+
CENNIK:
1. AEROBIK- 12 ZŁ
2. STRETCHING Z ELEMENTAMI JOGI- 10 ZŁ
3) DWA TRENINGI, AEROBIK + STRETCHING = 20 ZŁ
3) GIMNASTYKA DLA SENIORA 60 + – 12 ZŁ
4) ZAJĘCIA TANECZNE DLA DZIECI – 15 ZŁ
